당뇨식단, 뇌졸중 집밥 이야기18 당뇨식) 소뇌졸증의 증상과 식단 관리 저의 오빠는 소뇌졸중 진단을 받고, 뇌혈관 조영술 시술을 받은 뒤 현재상태와 추후 증상에 대해서 알 수 있었습니다. 먼저 소뇌졸중의 증상에 대해서 알아보겠습니다. 소뇌졸중 증상 소뇌졸중은 소뇌라는 부분에 발생하는 혈액순환 문제로 인한 손상을 의미합니다. 소뇌는 운동의 조절, 균형 유지, 자세 제어, 언어 등에서 중요한 역할을 합니다. 소뇌졸중 진단을 받게 되면 위에서 말씀드린 기능들에 영향을 미칠 수 있습니다. 소뇌졸중은 일반적으로 두 가지 형태로 나뉩니다. 첫 번째는 출혈성 졸중으로, 이는 혈관이 파열되어 소뇌 주변에 혈액이 흐르는 것을 의미합니다. 두 번째는 허혈성 졸중으로, 이는 혈액 흐름이 차단되어 소뇌 세포에 산소와 영양분이 공급되지 않는 것을 의미합니다. 소뇌졸중의 증상은 경우에 따라 다양하게.. 2024. 2. 27. 당뇨 식단 17, 인슐린 투여 시 체중 감량 당뇨환자에게 인슐린이 체중감량에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨 합병증으로 뇌졸중 진단을 받은 오빠는 105킬로에서 99킬로까지 감량하고 정체기에 머물러 있습니다. 식사량이 눈에 띄게 줄었는데도 불구하고 체중 감량이 더디다고 느끼게 되어 여러 가지 원인에 대해서 고민을 해보았습니다. 그중 인슐린이 체중에 영향을 미치기도 할까? 궁금증이 생겼습니다. 먼저 인슐린이 당뇨에 미치는 효능에 대해서 알아보겠습니다. 인슐린 투여 시 효능 인슐린은 당뇨병 환자의 혈당 수준을 조절하기 위해 사용되는 중요한 호르몬입니다. 인슐린을 투여함으로써 다음과 같은 효과가 있습니다 혈당 조절: 인슐린은 혈액 속의 혈당을 조절하여 증가한 혈당 수준을 낮춥니다. 이는 인슐린이 세포막을 통해 포도당을 세포 안으로 운반시켜 세.. 2024. 2. 12. 당뇨 식단 16 뇌졸중 환자, 뇌졸중 진단 후 1주일 뇌혈관 조영술 뇌졸중 진단 후 1주일 (보호자인 동생이 쓰는 이야기) 오빠가 뇌졸중 진단을 받은 당일에는 병원에서 자세한 내용을 들을 수 없었다. 뇌졸중 진단 후 간호병동으로 입원하여 보호자가 마음대로 면회할 수도 없었고, 뇌졸중 집중 치료 병동으로 이동해서 집중 치료를 받게 되었다. 뇌졸중 집중 치료 병동에 입원하면 최대한 몸을 움직이면 안 된다고 한다. 대소변 또한 병실에서 공동간병인 분께서 도와주셔서 봐야 한다고 한다. 화장실을 혼자 갈 수 있어도 병실에서 절대안정을 위해서 갈 수 없다고 한다. 뇌졸중 진단 후 입원해서 2~3일까지 두통이 심해서 누워만 있어도 두통이 있었다고 했다 나는 담당 교수님께 보호자 면담 신청 후 상태와 원인 등을 여쭤보니 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 원인이 되어 젊은 나이에 뇌졸중이 온 .. 2024. 2. 9. 당뇨 집밥 15, 뇌졸중 진단 받은 날 전조 증상 친오빠가 뇌졸중 진단을 받은 날 ( 뇌졸증 전조 증상 ) 앞에서 당뇨 집밥 이야기 4화에서 알려드린 이야기로 오빠의 자전거 사고 이후, 고혈당으로 인해서 염증 수치가 내려가지 않았고, 다리에 염증이 가라앉지 않아서 인슐린을 맞고 있었습니다. 그 이후 퇴원하고 회사도 약 1달 정도 다녔고, 당뇨를 철저하게 관리 하지는 않고 그냥 별일 없겠거니 지내고 있었습니다. 그때까지는 뇌졸중이라는 병은 0.00001도 생각해 본 적이 없었습니다. 사고 이후 체력이 좀 떨어졌었고, 몸에 열이 많아서 겨울에도 땀을 흘리던 사람이 추위를 타기도 했습니다. 귀찮아하는 모습을 자주 보였고, 무기력해하는 모습도 자주 보였었습니다. 그때는 성격에 문제가 생겼나? 가족들은 이런 고민을 하긴 했었습니다 ( 나중에 생각해 보니 이런 작.. 2024. 2. 8. 당뇨 식단 14 뇌졸증 환자의 집밥, 당뇨 합병증 눈 뇌졸중의 원인이 되었던 당뇨 당뇨는 뇌졸중 진단을 받고 난 이후로 더욱 신경 써서 관리해야 합니다. 뇌졸중도 당뇨합병증 중에 하나로 발생하는데요, 당뇨 합병증으로 하나가 발생한다고 해서 다른 합병증이 안 생기는 것이 아닙니다. 당뇨는 초기에 관리하는 게 가장 좋겠지만, 이미 당뇨로 합병증이 온 이후에도 더욱 철저하게 관리해야 합니다. 당뇨 합병증 중 눈에 영향을 주는 것을 당뇨망막병증이라고 합니다. 당뇨병은 고혈당 상태가 지속되면 혈관에 손상을 일으키는데, 눈의 망막에 있는 혈관도 손상이 될 수 있습니다. 이는 망막의 혈관이 부풀어 오르거나 혈관이 막혀서 망막 조직이 산소와 영양분을 충분히 받지 못하여 손상을 입을 수 있습니다. 당뇨망막병증은 세 가지 형태로 나타날 수 있습니다 단순 망막병증 : 망막의 .. 2024. 2. 7. 당뇨 식단 13 뇌졸증 환자의 집밥, 당뇨에 먹을 수 있는 간식 당뇨에 먹을 수 있는 간식 당뇨 식단으로 식이요법을 할 때 지켜야 하는 요소들이 많죠? 자연식품 위주 저당, 저염 식품 위주 나물 반찬 위주로 식사하며 간은 싱겁게 기름진 음식은 피하고 가공식품을 피하며 정해진 칼로리에 맞춰서 식품군마다 정해진 양으로 먹으며 끼니를 거르지 않아야 합니다. 이렇게 맞춰서 먹다 보면 먹을 수 있는 음식이 한정적으로 되더라고요 그럼에도 중간중간 허기지고 , 기력이 없을 때는 당뇨환자가 간식을 먹어도 될까? 하는 궁금증이 있을 텐데요 당뇨 환자도 간식을 먹을 수 있지만, 신중하게 선택해야 합니다. 당뇨 환자는 혈당 수준을 관리하고 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 몇 가지 지침을 따라 간식을 선택하고 섭취하는 것이 중요합니다 탄수화물 관리: 당뇨 환자는 탄수화물을 신중하게 선택.. 2024. 2. 5. 당뇨식단 12일차 조금씩 나타나는 뇌졸증 증상 작년 11월쯤, 뇌졸중 진단을 받고 다행히 일상생활이 가능한 상태라서 12월쯤 퇴원했습니다. 집에서 식이요법을 하며, 회사도 다니고, 모르는 사람이 보면 평범한 일상생활을 하고 있습니다. 그동안 지켜보며 조금씩 나타나는 뇌졸증 증상에 대해서 말해보려 합니다. 뇌졸증 진단 후 증상 근육이 많이 빠졌고, 체력이 많이 떨어졌습니다. 근력 운동을 해야 하는데 혈압이 오르면 위험할 수 있으니, 근력운동을 어떤 방법으로 해야 할지 고민하고 있습니다. 건망증의 증상이 눈에 띄게 보이기 시작했습니다. 가끔 했던 말을 잊어버리고 또 한다거나, 해야 할 일을 잊어 버릴 때가 있습니다. 원래 꼼꼼한 성격이라 잘 안잊어버리는데 , 뇌졸중의 증상 중 하나인 거 같습니다. (이전에 실수로 잊는 것과는 다르게 확연히 빈도가 잦고 .. 2024. 2. 2. 당뇨식단 뇌졸증 환자의 집밥 이야기11 , 양파껍질차의 효능 먹는 방법 양파껍질 차의 효능에 대해서 요즘 매일 혈당에 좋은 음식에 관해서 공부하고 연구하고 있습니다. 많은 분이 주변에서 또는 나에게 당뇨가 위협적으로 느껴지게 되면 음식을 대하는 자세가 달라지는 거 같습니다. 양파의 알맹이만 먹고 양파 껍질은 버리던 과거와 달리, 양파껍질이 귀하게 느껴지게 되었습니다 평소 혈당 관리를 위해서 여주차, 계피차, 양파껍질 차 이렇게 3가지를 돌아가면서 마시고 있습니다. 3가지 종류의 차는 혈관에 좋은 차로 알려져 있답니다. 그중에서도 양파껍질 차가 혈관에 좋은 이유를 알아보겠습니다. 양파껍질 차가 당뇨에 미치는 영향 식이섬유 함유: 양파 껍질에는 다량의 식이섬유가 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화과정에서 천천히 흡수되어 혈당의 급격한 상승을 방지하고, 당뇨 환자에게 혈당 조절에.. 2024. 2. 2. 이전 1 2 3 다음
