당뇨병4 당뇨환자의 치아건강의 중요성과 예방 방법 당뇨환자의 치아 건강과 예방이 필요한 이유 당뇨와 치아 건강 간의 상관관계는 매우 밀접하며, 당뇨 환자들이 치아 건강에 더욱 주의를 기울여야 하는 이유는 여러 가지 있습니다. 당뇨는 혈당 조절이 어려워지는 대사 이상으로, 이에 따라 다양한 신체 기관에 영향을 미치게 됩니다. 치아 건강은 이 중 하나로, 당뇨와 치아 건강 간의 관련성은 다양한 연구를 통해 입증되고 있습니다. 당뇨와 구강 건강의 상호작용: 당뇨와 구강 건강 간의 상호작용은 인체 전반적인 건강에 영향을 미치며 복잡하게 상호 연결되었다고 이해할 수 있습니다. 먼저, 당뇨는 혈당 조절 기능에 이상을 초래하여 신체 전체의 대사 과정에 영향을 미치는 질환입니다. 이러한 대사 이상은 구강 내에서도 다양하게 영향을 미치며, 이에 따라 구강 건강에 안 좋.. 2023. 12. 19. 당뇨 관리의 기본인 식사 요법 당뇨 관리의 기본인 식사 요법에 대해 알아보자 당뇨병을 잘 관리하려면 식사요법이 중요합니다. 과식하면 고혈당이 되고, 적게 먹으면 저혈당이 되거나 영양 불량을 초래할 수 있습니다. 올바른 식사요법을 실천하면 혈당 조절뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤, 체중 조절에도 도움을 주므로 당뇨병 관리에서 가장 기본적인 치료법입니다. 영양교육을 통해 건강한 식사요법을 배우도록 합니다. 식사요법 3대 원칙은? 1. 알맞게 먹기 표준 체중을 유지하는 데 필요한 알맞은 양을 먹습니다. 2. 골고루 먹기 매 끼니 곡류군, 어육류군, 지방군을 골고루 먹습니다. 채소는 매끼 2~3접시 넉넉히 먹습니다. 3. 규칙적으로 먹기 하루에 3끼 식사를 꼭 먹습니다. 식사 간격은 5~6시간 이내로 일정한 시간에 먹습니다. 간식은 식사 시간.. 2023. 11. 30. 당뇨병으로 인한 합병증 당뇨병으로 인한 합병증에 대해서 알아보자. 당뇨병은 혈당이 상승하는 병이지만 실제로 심각한 문제를 일으키는 것은 고혈당뿐만 아니라 그로 인한 합병증입니다. 혈관 내에 많은 포도당이 머물수록 혈관은 손상됩니다. 합병증의 발생은 당뇨병에 걸린 기간, 혈당의 조절 정도와 깊은 관련이 있습니다. 그러므로 혈당을 잘 조절하여 합병증의 발병을 예방하고, 합병증의 진행을 막는 것이 무엇보다 중요합니다. 당뇨병 진단 후 수년 동안 관리를 소홀히 하면 우리 몸의 대혈관과 미세혈관, 신경에 합병증이 발생합니다. 따라서 정기 검진을 통해 당뇨병의 합병증을 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 합병증의 검사 항목과 빈도는 개인의 건강 상태에 따라 조정 할 수 있습니다. 당뇨합병증의 종류 눈: 망막증(안저 검사) 뇌: 뇌졸중(경동.. 2023. 11. 28. 당뇨병에 대한 이해와 진단 방법과 관리목표 당뇨병은 어떤 병인가요? 당뇨병이란 우리 몸에서 에너지원으로 이용되어야 할 포도당이 소변으로 빠져나온다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 우리가 섭취한 음식물의 대부분은 위장관에서 소화되어 포도당으로 분해된 후 혈관 내로 흡수되고 세포로 들어가 에너지원으로 이용됩니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 포도당이 세포로 들어갈 수 있도록 문을 열어주는 열쇠와 같은 역할을 합니다. 당뇨병은 이 과정에서 인슐린이 분비되지 않거나 인슐린 작용이 원활하지 않아 혈액 속에 포도당(혈당)이 세포로 들어가지 못하고 혈액 속에 그대로 머물러 혈당이 올라갑니다. 혈당이 상승하여 180mg/dL 이상 되면 소변으로 배설됩니다. 오랫동안 혈당이 높은 상태로 방치되면 혈관과 신경에 손상을 일으킬 수 있습니다. 혈당이 높지 않으.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음
