당뇨환자3 당뇨환자의 인슐린 저항성에 대한이해와 예방방법 인슐린 저항성은 세포가 정상적인 수준의 인슐린에 반응하지 않는 상태를 나타냅니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 조절하고 세포에 포함된 포도당을 에너지로 전환하는 역할을 합니다. 그러나 인슐린 저항성이 발생하면 세포들이 인슐린에 덜 민감해지게 되어 인슐린이 효과적으로 작동하지 않습니다. 당뇨환자의 인슐린 저항성: 당뇨환자의 인슐린 저항성은 복잡하고 다양한 생리학적 변화를 포함한 상태로, 세포들이 인슐린에 대한 민감성을 잃어버리거나 줄여버린 결과입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 인슐린 저항성이 발생하면 몸 전체의 세포들이 혈액 중의 인슐린에 대해 적극적으로 반응하지 않게 됩니다. 이는 여러 가지 생리학적, 분자생물학적 변화를 초래하며, 주로.. 2023. 12. 27. 당뇨환자가 먹기 좋은 건강한 음식과 그이유 당뇨환자가 먹기 좋은 건강한 음식 당뇨환자가 먹기 좋은 건강한 음식에는 몇 가지 주요 요소가 있습니다. 이러한 요소들은 혈당 관리, 체중 관리, 신장 건강 등을 고려하여 구성되어야 합니다. 아래에는 당뇨환자가 먹기 좋은 건강한 음식과 그 이유에 대한 설명이 포함되어 있습니다. 채소 중심의 식사: 채소는 다양한 비타민, 미네랄, 식이 섬유를 풍부하게 함으로써 몸의 대사 기능을 지원하고, 혈당 조절에 도움을 줍니다. 비타민과 미네랄은 세포 대사 과정에서 필수적인 역할을 하며, 식이 섬유는 소화를 지원하고 혈당의 급격한 상승을 완화하는 데 기여합니다. 그뿐만 아니라, 채소는 낮은 열량과 높은 영양소 함량을 가지고 있어 체중 관리에 도움이 됩니다. 채소는 항산화 작용을 통해 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다... 2023. 12. 20. 당뇨병으로 인한 합병증 당뇨병으로 인한 합병증에 대해서 알아보자. 당뇨병은 혈당이 상승하는 병이지만 실제로 심각한 문제를 일으키는 것은 고혈당뿐만 아니라 그로 인한 합병증입니다. 혈관 내에 많은 포도당이 머물수록 혈관은 손상됩니다. 합병증의 발생은 당뇨병에 걸린 기간, 혈당의 조절 정도와 깊은 관련이 있습니다. 그러므로 혈당을 잘 조절하여 합병증의 발병을 예방하고, 합병증의 진행을 막는 것이 무엇보다 중요합니다. 당뇨병 진단 후 수년 동안 관리를 소홀히 하면 우리 몸의 대혈관과 미세혈관, 신경에 합병증이 발생합니다. 따라서 정기 검진을 통해 당뇨병의 합병증을 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 합병증의 검사 항목과 빈도는 개인의 건강 상태에 따라 조정 할 수 있습니다. 당뇨합병증의 종류 눈: 망막증(안저 검사) 뇌: 뇌졸중(경동.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음
