소금뇌졸중영향1 뇌졸중 환자에게 적절한 소금이 필요한 이유와 효능 소금의 효능 소금은 인간 신체에 필요한 핵심 무기질 중 하나인 염소와 나트륨으로 구성되어 있습니다. 이러한 무기질은 우리 몸의 여러 기능에 중요한 역할을 합니다. 소금의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 수분 균형 유지: 나트륨은 수분을 유지하고 혈압을 조절하는 데 중요합니다. 충분한 나트륨을 섭취하지 않으면 탈수와 혈압이 낮아지는 위험을 증가시킬 수 있습니다. 신경 전달과 근육 기능: 나트륨은 신경 전달에 필요하며, 근육의 움직임과 기능을 조절하는 데 중요합니다. 부족한 경우 근육 경련이나 신경 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 소화: 염소는 위산을 생성하는 데 사용되며, 소화 과정에 필요합니다. 적절한 염소 섭취는 소화를 도와주고 소화 불량을 방지할 수 있습니다. 전기 전도: 나트륨 및 염소는 세포 내외.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음
